Si eres de las personas que eligen no sonreír en las fotografías, y cortar una carcajada al recordar que esta puede intensificar los signos de la edad en el rostro, te tenemos una buena noticia, no es necesario dejar de disfrutar cada momento de la vida por miedo a incrementar las líneas de expresión. Hay miles de maneras de prevenir las arrugas que no incluyen contener tu alegría:
1. Evita el sol para prevenir las arrugas
Este punto debe ser escrito en un letrero de neón en la parte superior de esta lista. La exposición al sol junto con la herencia constituyen la causa número uno de las arrugas. Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que incluso los hermanos tienen enormes variaciones en la cantidad de arrugas que presentan, y que esto puede estar relacionado directamente con las diferencias en la cantidad de exposición al sol que han tenido. Por este motivo es importante el uso diario y constante de protector solar.
2. No fumes
Fumar rompe el colágeno y la elastina en la piel, dejándola más suelta y con tendencia a la flacidez y las arrugas.
3. Duerme sobre la espalda, es una buena técnica para prevenir las arrugas
La forma de dormir causa líneas de sueño que se convierten en arrugas con el tiempo. Lo mejor es dormir sobre la espalda. Si esto te resulta imposible, puedes cambiar la funda de la almohada por una de satén, o reemplazar tu almohada por una de belleza, estas son hechas con una espuma especial y una forma única que alivian la presión sobre el rostro.
4. Masajes faciales
Los masajes faciales son una práctica antigua japonesa que consiste en presionar y acariciar el rostro. Esta pequeña adición a tu régimen de belleza ayudará a eliminar las células muertas, aumentar el flujo de sangre, reducir la hinchazón, eliminar toxinas y a prevenir las arrugas o suavizarlas.
5. Usa una crema hidratante con retinol en la noche
Para prevenir las arrugas se debe hidratar diariamente la piel con una crema especializada, además, es ideal que consigas un producto que contenga retinol, esto facilitará la eliminación de la piel muerta y promoverá la producción de colágeno, lo que a su vez ayuda a mantener la frescura y juventud del rostro.
6. Estiramiento facial con láser
El poder del láser ha sido utilizado tanto para fines médicos como cosméticos, sin embargo, en un comienzo, era demasiado agresivo para ser empleado en un tratamiento de rejuvenecimiento. En la actualidad, gracias a la evolución de la tecnología, el láser se ha convertido en una opción segura y efectiva contra la flacidez de la piel, ofreciendo un procedimiento de rejuvenecimiento facial mínimamente invasivo. El rejuvenecimiento láser estimula la coagulación del tejido y la formación de colágeno, mejorando ampliamente el tono, la textura y firmeza de la piel, incluso meses después del procedimiento.
7. Mini Ritidectomia
El mini estiramiento facial es una cirugía plástica que remodela el tercio inferior de la cara mediante la eliminación del exceso de piel. Para lograr el mejor resultado, a menudo se combina con otros procedimientos adicionales como la cirugía endoscópica frontal y la blefaroplastia.
Según las estadísticas, los estiramientos faciales son cada vez más populares entre los hombres y las mujeres, esto se debe a que el resultado de este procedimiento es un aspecto más terso y juvenil, pues elimina y tensa la piel flácida, la caída de las mejillas alrededor de la línea de la mandíbula se reduce, las comisuras de los labios se levantan y se disminuyen las arrugas entre las mejillas y los labios. Los resultados suelen durar entre cinco y diez años.
